目前，全國疫情反復，大家一定要做好防護措施，今天誠格小編帶大家了解下穿防護服的方法，一共有8個步驟。
在穿防護服前應該先上廁所，飲用200ml左右水，避免因為長時間穿防護服出現脫水現象。
1、七步洗手法
采用流動水洗手，使雙手充分浸濕。取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。完成后，可以準備搓起來了！
a、(內):掌心對掌心，手指并攏，相互揉搓。
b、(外):手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
c、(夾):掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
d、(弓):彎曲各手指關節，使關節在另一手掌心揉搓，雙手交換進行。
e、(大):大拇指在對側手掌中揉搓，雙手交換進行。
f、(立):將五個手指尖并攏放在對側掌心揉搓，雙手交換進行。
g、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂，雙手交換進行。
2、一次性帽子如何戴
a、選擇大小適宜的帽子，應充分遮蓋頭部及發際線的毛發，避免外露的情況發生
b、一次性帽子應有收緊的束帶或松緊帶，以佩戴中毛發散落。頭發較長者，戴帽前應束好頭發，將頭發全部扣進帽子內
c、一次性帽收口的兩端必須置于兩側耳部，不容許置于前額或其他部位。否則會影響實現，帶來不必要的麻煩。
3、一次性口罩如何戴
a、一次性口罩的佩戴方法較為簡單，但是也要注意氣密性，拿到后不要觸碰到口罩表面，如圖所示：
b、一次性口罩有里外之分，淺色面是具有吸是棄暗濕氣的功能的，使用時候應當貼近嘴鼻，深色面朝外，如圖所示：
c、使用的時候要展開口罩，展開時要根據自己的臉型進行調整，把鼻子、嘴巴和下頜完全的包住，如圖所示：
d、壓緊上方的鼻夾，可以用雙手的是指壓住上方帶有硬感的一面與鼻翼貼合住，如圖所示：
e、壓緊之后使口罩與本身的面部完全的貼合，此時呼吸可以感覺到有沒有漏氣
4、戴內層手套
注意選擇合適型號，不要過松也不要過緊，戴之前吹氣確認手套完整無破損，手套邊緣包裹住工作服袖口。
5、穿一次性防護服
選擇合適型號，穿之前檢查防護服有無破損，沒有破損的情況下，先穿下衣，再穿上衣，然后將拉鏈拉至胸部。再將連體帽扣于頭部，再把拉鏈全部拉上后，密封拉鏈扣。穿好后適當活動，檢查延展性。
6、戴護目鏡
檢查氣孔處于關閉狀態，護目鏡下緣壓住口罩上緣，護目鏡上緣壓住防護服帽子邊緣，戴上后調節至合適松緊度，保證密閉性及舒適度。
7、穿靴套
將封口套在防護服外部。
8、戴外層手套
選擇合適型號，吹氣檢查完整無破損，手套邊緣壓住防護服袖口。
以上就是穿一次性防護服正確的方法，希望大家疫情期間做好防護。
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